советы диетологов
-
Здоровье
Врач Казачкова рассказала о правилах употребления вредной еды
По словам эндокринолога, диетолога Екатерины Казачковой, вредную пищу можно позволять себе раз в две недели. Вредная еда отличается высоким содержанием…
Подробнее » -
ЗОЖ
Диетолог Мосли посоветовал отказаться от сладких каш и выпечки на завтрак, чтобы похудеть
Чтобы успешно похудеть, нужно перестать употреблять на завтрак продукты, богатые простыми углеводами, включая сладкие каши и выпечку; таково мнение диетолога…
Подробнее » -
ЗОЖ
Диетолог Кузнецова: есть курагу полезно для профилактики гипертонии, изюм – для успокоения при стрессе
Диетолог рассказала, какими оздоровительными эффектами обладают разные сухофрукты. По словам диетолога Татьяны Кузнецовой, употребление сухофруктов улучшает защиту организма от возникновения…
Подробнее » -
ЗОЖ
Врач Абахина: в здоровый рацион должны входить овощи, белковые и молочные продукты
По словам врача эндокринолога-диетолога Дарьи Абахиной, основу рациона, который может считаться здоровым, составляют пять групп продуктов. Врач Абахина сообщила в…
Подробнее »