Спорт и фитнес

Это простое упражнение в два раза эффективнее бега – оно поможет тебе похудеть
19.04.2024

Это простое упражнение в два раза эффективнее бега – оно поможет тебе похудеть

Как работает уютное кардио — отличная замена изнурительным тренировкам в спортзале
19.04.2024

Как работает уютное кардио — отличная замена изнурительным тренировкам в спортзале

Чтобы убрать дряблость тела: как правильно делать планку после 50 лет
19.04.2024

Чтобы убрать дряблость тела: как правильно делать планку после 50 лет

Это упражнение спасет от перелома шейки бедра и улучшит давление: его нужно делать всем после 50 лет
10.04.2024

Это упражнение спасет от перелома шейки бедра и улучшит давление: его нужно делать всем после 50 лет

Как использовать массажный ролик из вспененного материала для расслабления нижней части тела
10.04.2024

Как использовать массажный ролик из вспененного материала для расслабления нижней части тела

Расплата бегом: сколько километров «стоят» шоколадка, чипсы и прочий фастфуд
10.04.2024

Расплата бегом: сколько километров «стоят» шоколадка, чипсы и прочий фастфуд

Какое упражнение нужно делать, если постоянно болит плечо
01.04.2024

Какое упражнение нужно делать, если постоянно болит плечо

Баскетбол в вопросах и ответах для тех, кто хочет заниматься сам или отдать в секцию детей: интервью с Андреем Кириленко
01.04.2024

Баскетбол в вопросах и ответах для тех, кто хочет заниматься сам или отдать в секцию детей: интервью с Андреем Кириленко

Танцуй и худей: 5 танцев, которые помогут прийти в форму
01.04.2024

Танцуй и худей: 5 танцев, которые помогут прийти в форму

Кнопка «Наверх»