Здоровье
-
Как облегчить симптомы депрессии: в этом поможет сон на выходных
Кто из нас не любит отоспаться в выходной день, когда нет никакой необходимости срочно подниматься и заниматься делами? Оказалось, в…
Подробнее » -
Ученые назвали профессии, которые могут привести к деменции
Ученые из государственного Норвежского института общественного здравоохранения нашли взаимосвязь между развитием деменции после 70 лет и работой человека. Результатами своего…
Подробнее » -
Как правильно есть протеин без вреда для здоровья?
Протеин — одна из самых популярных и широко используемых спортивных добавок на рынке. Она обещает ускорить восстановление после тренировок, увеличить…
Подробнее » -
Как сохранить молодость: 5 советов мастера кунг-фу
Австралиец Грэм Плэйер в детстве не был здоровым мальчиком: он страдал от проблем с тазобедренным суставом и долгие годы провел…
Подробнее » -
Пить кофе по утрам с пользой: как это сделать
Очень многие в мире не могут представить себе действительно доброе утро без чашечки ароматного бодрящего кофе. Большинству этот напиток помогает…
Подробнее » -
Ученые выяснили, что старость начала наступать позже: с чем это связано?
Ученые изучили, как меняется человеческое представление о старости. Для этого они на протяжении 25 лет (с 1996 года) опрашивали людей…
Подробнее » -
Как улучшить чувство юмора?
Чтобы усилить чувство юмора, смотрите больше комедий. Вы учитесь более эффективно, когда погружаетесь в предмет изучения (например, иностранный язык). Точно…
Подробнее » -
У похудения есть недостатки: врачи рассказали о неожиданных последствиях быстрого похудения
Быстрое похудение — это достаточно экстремальная вещь. Как правило, она предполагает большой дефицит калорий, строгие ограничения в питание. Это не…
Подробнее » -
Человеческий гнев и как с ним бороться: самые эффективные способы
Многим из нас регулярно приходится бороться с негативными эмоциями. Постоянный стресс, бешеный темп жизни и общая усталость сказываются на резервах…
Подробнее » -
Какой массажер для спины выбрать: 10 доступных вариантов
Это самый простой и универсальный вид массажеров, которые можно использовать для любых зон от шеи до стоп. Традиционно палочки применяются…
Подробнее »