Психология
-
Как улучшить чувство юмора?
Чтобы усилить чувство юмора, смотрите больше комедий. Вы учитесь более эффективно, когда погружаетесь в предмет изучения (например, иностранный язык). Точно…
Подробнее » -
Как заставить прислушиваться к своему мнению: 8 правил успешной коммуникации
Мы не слушаем и не слышим друг друга, не умеем формулировать и доносить до других свои желания, не знаем, как…
Подробнее » -
Как вернуть себе силы: советы для тех, кто устал ждать отдых
Возможно, вам не хватает витаминов и их нужно начать принимать. А еще есть шанс, что усталость вызвана заболеванием – тревожиться…
Подробнее » -
Оговорка по Фрейду: что стоит за непроизвольной подменой слов
Гений Зигмунда Фрейда, невролога, но прежде всего, основателя психоанализа, заключался, именно в том, что он был крайне внимателен к деталям…
Подробнее » -
За полтора года мужчина сбросил 31 килограмм и добился накаченного пресса: как ему это удалось
Джордан Уизерс рассказал, что за восемнадцать месяцев пережил настоящую трансформацию в фитнесе, а также прошел путь от адвоката-стажера до адвоката,…
Подробнее » -
Как воспитать в себе силу воли и духа. Что такое сила воли: пример Джона Глисона
В следующий раз, когда начнете искать оправдания своей лени, своим неудачам, своей физической немочи — вспомните хотя бы об американце…
Подробнее » -
22 совета для тех, кто хочет жить счастливым
Доказано, что упражнения по системе йоги способствуют снижению артериального давления, нормализуют сердечную деятельность, развивают гибкость и спасают от стрессов. 2.…
Подробнее » -
5 опасных признаков хронического стресса: как помочь себе?
16 апреля ежегодно отмечается Всемирный день осведомленности о стрессе. Каждый хотя бы раз в жизни паниковал, злился, впадал в апатию,…
Подробнее » -
Как справиться с повышенной информационной нагрузки
Проблема Люди, регулярно работающие в онлайн-режиме в течение нескольких часов подряд, чаще других бывают утомленными, раздражительными, встревоженными. Специалисты по поведению…
Подробнее » -
Как наводнения, лесные пожары и другие стихийные бедствия разрушают наше здоровье?
Стихийные бедствия, происходящие из-за экстремальных погодных или климатических явлений, подавляют способность людей справляться с ситуацией и реагировать на нее. Они…
Подробнее »